Учените: идеята за диета от кръвна група е абсурдна

Диетата от кръвната група е натрупала много фенове, обещаващи отлични резултати в изключително кратки периоди. Тя се основава на този фактор - изключителната популярност на тази диета, канадските учени решиха да разберат: каква е неговата ефективност? Както се оказа, няма връзка между полезността на продуктите и човешката кръвна група. Освен това никога не е съществувала. Вместо това, експертите препоръчват обръщането към по-реалистични диети, като се вземат предвид калориите в диетата и правилно приготвената храна.

Учените потвърдиха своето предположение чрез интервюиране на около 1,5 души. Както се оказа, самата идея за взаимното свързване на продукти, които позволяват бързото отслабване, в зависимост от една или друга кръвна група, изглежда доста абсурдна и без никаква научна обосновка. Проучване на здрави хора с едновременно вземане на кръв от тях само потвърждава тази информация. Според учените, да губят тегло не е необходимо да се придържат към екзотични съвременни диети. Всички правила на рационалното хранене са известни от много дълго време. Комбинацията от тях с активен начин на живот може бързо да даде желания резултат.

Гледайте видеоклипа: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat International Subtitles (Декември 2019).

Loading...