Учени: става почти невъзможно да отслабнете след 45 години

Днес почти всички хора с наднормено тегло искат да отслабнат. По различни причини хората на средна възраст често стават силно, изпитвайки големи трудности с отслабването. Както следва от заключението на лекарите, това се дължи на определен вид мастна тъкан, която постепенно престава да бъде активна към старостта.

В допълнение към обичайната бяла мазнина, разположена по правило върху стомаха и страните, тялото има и кафява мазнина, която гори бяло, за да произвежда топлина.

По правило по-голямата част от мазнините се намира под кожата на корема и бедрата. Именно тук при преяждане и липса на физическа активност се отлагат излишни килограми. В човешкото тяло има и така наречената кафява мазнина, която изгаря основната, бяла с помощта на генериране на топлина.

Кафява мазнина ускорява метаболизма. При новородените обикновено може да се намери между раменните лопатки. Той помага на детето да поддържа телесната температура при раждането. Въпреки факта, че постепенно значението на тази мазнина отслабва, тя не изчезва напълно. Най-голямото му количество се отбелязва в тялото на мъжете.

Японските учени показаха, че със стареенето нарушаването на ембрионалното състояние намалява активността на кафявата мазнина, т.е. гори по-малко бяло. Ето защо хората на средна възраст са много по-трудни за поддържане на тънка фигура.

Изследванията обаче дават насока към развитието на така наречените „метаболитни превключватели“, които са в състояние да дадат на кафявите мазнини „нов живот“.

Затлъстяването, освен естетическия проблем, носи и със себе си здравословен проблем, тъй като мазнините, обграждащи вътрешните органи, често причиняват различни сърдечно-съдови заболявания, както и диабет.

Според изчисленията, хората над 45 години трябва да намалят приема на храна с 200 ккал на ден, за да поддържат теглото си в нормални условия. Съставът на диетата за такива хора все още не е разработен.

Коментари

Анна Володина 24.01.2016г
Затлъстяването е толкова често, защото се храним неправилно. Ние ядем животински мазнини в изобилие и почти не консумираме растителни мазнини. В тялото се появява дисбаланс

Гледайте видеоклипа: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat International Subtitles (Декември 2019).

Loading...